Nativity Fast er en lang periode med afholdenhed for en ortodoks kristen om vinteren. Så Fødselskirken begynder den 28. november og slutter med festen for Kristi fødsel den 7. januar i en ny stil.
På trods af at Nativity Fast er ret lang, er det ikke særlig svært med hensyn til valg af mad. Faktum er, at Filippov Fast (sådan kaldes Nativity Fast) ikke er streng. Troende får ofte lov til at spise fisk og også spise mad med vegetabilsk olie.
De strengeste dage i Nativity Fast er onsdage og fredage. Ifølge Kirkens charter er på dette tidspunkt kun mad uden vegetabilsk olie tilladt. Men i nogle sogne velsigner præster brugen af vegetabilsk olie i disse dage. En streng fastedag under Filippovs faste er også juleaften (6. januar). I folkelig praksis er der en skik ikke at spise mad, før den første stjerne vises. Dette er dog kun en from tradition, ubekræftet af charteret om Fødselskirken. Juleaften spises mad uden vegetabilsk olie. Særligt nidkære kristne på denne dag fast og fuldstændig tør mad, dvs. de spiser ikke kogt mad.
Det er tilladt at spise fisk om lørdagen og søndagen i Fødselskirken. Også denne type mad er tilladt på den store tolvfest ved indgangen til Theotokos-templet (4. december) og mindet om St. Nicholas Wonderworker (19. december). Også fisk kan tillades til minde om andre ærede helgener, for eksempel den retfærdige Johannes af Kronstadt (2. januar).
Derudover er fisk acceptabelt på nytårsbordet. En sådan lempelse af stillingen er forårsaget af en helrussisk civilferie. Resten af fødselsdagens dage (undtagen onsdage og fredage) er det tilladt at spise mad med vegetabilsk olie. Det skal bemærkes, at fisk med fiskens velsignelse kan bruges på andre faste dage bortset fra onsdag og fredag.
Det viser sig, at listen over fødevarer, der kan indtages under Nativity Fast, er meget forskelligartet. Så du kan bruge fisk og andre skaldyr (rejer, blæksprutter, blæksprutter, muslinger - dette er tilladt i løbet af hele fasten), frugt, grøntsager, svampe.
Du skal vide, at mange købmandsforretninger sælger magert mayonnaise, som kan bruges til at tilberede en række magre salater. Forskellige nødder og figner er i særlig efterspørgsel efter stillinger. Disse fødevarer er nogle af de sundeste fødevarer at spise i løbet af fasten.
Det skal huskes, at enhver mad af vegetabilsk oprindelse og noget fisk og skaldyr er tilladt i enhver faste. I overensstemmelse med dette er det værd at vælge en diæt til tid for fromme afholdenhed.
