Misundelse er i nogen grad iboende for alle mennesker. Et barn er jaloux på en skoledreng, en skoledreng misunder en gymnasieelever, en gymnasieelever misunder en elev osv. Mænd er mere tilbøjelige til at misunde karrieresucces og materiel velstand, mens feminin misundelse er forårsaget af skønhed og familiers velvære. Det kan være svært at genkende en misundelig person, fordi voksne forsøger med al deres magt at skjule denne sorte følelse under forskellige masker.
Instruktioner
Trin 1
Minimer kommunikationen med en person, hvis misundelse er åbenbar. Nogle mennesker misunder andre så ofte, at de ikke engang gider at skjule det. De er måske jaloux på alt: karrierefremskridt, et lykkeligt ægteskab, at få børn, arve. Sådanne mennesker nyder at se andres fiaskoer. Det er yderst sjældent at kommunikere med dem, da de er upålidelige og kan mislykkes i en vanskelig situation.
Trin 2
Vær forsigtig, hvis en person siger, at han misunder dig på en hvid måde. Hvid misundelse er også misundelse, den adskiller sig kun fra sort, fordi den er bevidst. Fangsten i en sådan sætning, selvom en ven sagde det, er, at du ikke ved, hvor ofte han misunder dig i hvidt. Hvid misundelse kan let blive til sort misundelse og skade selv familieforhold.
Trin 3
Hvis du vil teste en ven eller slægtning for jalousi, skal du måle deres reaktion, når du deler dine succeser igen. Oprigtig glæde kan ikke forveksles med noget. Hvis en person er virkelig glad for dig, vil han ikke se væk, han vil lytte omhyggeligt og udtrykke positive følelser.
Trin 4
Tænk på personens følelser, hvis de har mærkelige reaktioner på dine lykkelige øjeblikke i livet. For eksempel taler du om præstationer, og samtidig ændrer hans humør sig dramatisk. Han kan pludselig blive trist eller irriteret. Dette antyder, at din succes får ham til at føle sig misundelig.
Trin 5
Vær opmærksom på dine venners reaktion, når du vises foran dem i en smart ny ting, der passer dig. De af dem, der ikke bevidst bemærker og siger intet om en ny kjole (taske, sko), det er helt indlysende, at de misunder dig.
Trin 6
Jalousi hos nogle arbejdskolleger kan også genkendes. Det manifesterer sig i forskellige vittigheder og bebrejdelser, når du lykkes med alt, men det gør de ikke. De kan bevidst mindske vigtigheden og omhyggelighed af dit arbejde og antyde, at enhver kan gøre det.
Trin 7
Vennernes misundelse bestemmes af den måde, de lytter til dig på. Hvis du taler om, hvordan du tilbragte din ferie i varme lande, og en person pludselig begynder at kede sig ud af vinduet eller bladre gennem et magasin, betyder det slet ikke, at han ikke er interesseret i at lytte. Mest sandsynligt er han jaloux og forsøger at skjule denne følelse under ligegyldighedens maske.
Trin 8
At anerkende jalousi i dig selv kan være lige så svært. Selvom du er sikker på, at du er helt tilfreds med livet og ikke er misundelig på nogen, kan du bemærke underlige reaktioner, når du kommunikerer med mennesker. For eksempel, når du taler med en ven, der for nylig fødte, er du glad for, at hun er glad. Men efter samtalen finder melankoli og dårligt humør dig. Dette er også en slags misundelse.
Trin 9
Lær at genkende og håndtere din egen misundelse, for dette er en syndig følelse, der spiser væk fra en person indefra. Overdreven jalousi kan skade dit helbred alvorligt. Forsikre dig selv, at der sker ting i livet, der vil gøre dig glad, og at vanskelighederne kun er midlertidige. Misundelse er meningsløs, for i alle menneskers liv er der uden undtagelse glæder og sorger og op- og nedture.
