Griner smukt, smitsom og sjovt, måske alle drømmer. Du har mere end en gang hørt, hvordan babyer gurgler og ældre griner muntert. Dette skyldes, at børn endnu ikke har glemt, hvordan man griner hjerteligt, og ældre voksne allerede er ophørt med at være opmærksomme på alle konventioner og antics. Vær lidt opmærksom på din egen latter, fordi latter er en direkte afspejling af din karakter og vigtigst af alt en kilde til sundhed, lang levetid og lykke (da det fremmer produktionen af endorfiner).
Instruktioner
Trin 1
Optag din latter på en diktafon eller bedre på video. For at gøre dette skal du bare sætte det tændte kamera et eller andet sted i hjørnet af rummet under et møde med venner og glemme det. Forresten er kameraet i stand til at forbedre eventuelle fejl. Undersøg din opførsel på optagelsen, lydstyrken på din tale, latterens resonans. Dette hjælper dig med at identificere og rette væsentlige mangler i udtrykket af dine følelser.
Trin 2
Hvis du skammer dig over din egen latter, skal du vurdere og analysere årsagerne til dette. Spørg andre og pårørende, hvad der er galt med din latter. Måske har du grimme eller gule tænder, og du dækker altid din mund med din hånd? Derefter forsvinder problemet af sig selv, når du besøger tandlægen. Hvis du laver et højt cackle eller grynt, skal du gøre noget selvkontrol og arbejde på dine lyde. Og latter er malplaceret og på det forkerte tidspunkt og taler ikke om en persons lave kultur. Intet kan gøres ved dette uden personens ønske om at blive klogere og udvikle sig.
Trin 3
Temperamentsfulde og uhæmmede mennesker griner normalt meget højt og højt. Prøv ikke at åbne munden så bredt og ikke kaste hovedet for meget tilbage. Dette vil skabe en barriere for lyden fra dig og gøre din latter mere kultiveret. Snarere bør tårer strømme fra dine øjne, snarere end at døve dem omkring dig med din latter.
Trin 4
Slip af hvæsende vejrtrækning, fnyser, fløjter i halsen, kvælende, klynkende. Disse tilsyneladende sjove træk ved latter kan chokere fremmede. Og du kan glemme skønheden ved manerer med sådan en latter. For at få selvkontrol, kom med et ikke-iøjnefaldende trick: klem i hånden eller bid på spidsen af din tunge for at distrahere lidt fra det objekt, der fik dig til at grine og holde dine lyde tilbage.
Trin 5
Se placeringen af dine egne læber: jo bredere din mund er åben under latter, jo mere sandsynligt er det at ved et uheld spytter samtalepartneren (eller igen, lyder en ufrivillig lyd). Prøv at forhindre dette øjeblik, men du bør heller ikke bevidst punge dine læber. Stræk dine læber ind i et bredt smil, og du vil høre en helt anden, kultiveret og melodisk latter.
Trin 6
Øv dig foran spejlet. Men prøv samtidig at være rolig. Hvis du laver en falsk og naturskøn latter, ændrer dit ansigtsudtryk drastisk, holder dig tilbage, når andre griner, bliver du simpelthen misforstået.
Ægte latter er en godmodig, ringende, positiv følelse. Forkæl alt med humor, værdsæt vittigheder og bare slappe af. Der er intet mere attraktivt end en oprigtig, munter, livlig latter, der forvandler og gør en person smuk.
