Familie, arbejde, studier - alt dette tager tid. Men der er så meget nyt og ukendt i verden. Folk har ofte ikke tid nok til at have tid til at gøre alt, hvad der er planlagt, fordi der kun er 24 timer om dagen.
Analyse af dagen
På trods af teknologiske fremskridt, eller måske takket være det, har folk mindre og mindre tid til at gøre alt og samtidig nyde livet. For at have tid til at gøre alt, hvad der er nødvendigt, og endda give tid til det, du ønsker, skal du omhyggeligt planlægge din dag. Men ikke kun planlægning, du skal nøje følge din plan.
Før du planlægger din virksomhed, skal du analysere, hvor meget tid og hvad der bruges. Ved hjælp af analysen kan du nemt finde ud af, i hvilke tilfælde du kan spare et par minutter eller endda timer.
Dagen starter med at vågne op. Da de fleste går i seng omkring klokken 12 om morgenen, er det ikke overraskende, at få mennesker får nok søvn om morgenen. Som et resultat vågner folk op og begynder hektisk at blive klar til arbejde og vende alt på hovedet. Denne lidelse er retfærdiggjort simpelthen - om aftenen vil jeg bringe alt i orden.
Om aftenen går morgenforstyrrelsen tilbage i baggrunden. For det første er madlavning, vask, strygning, aktiviteter med børn osv. Som et resultat ryddes morgen rodet op sent på aftenen. En person går i seng omkring kl. 12 om natten, og alt starter i en cirkel.
Sundhed kommer først
Uanset hvad det måtte være, og sundheden skal beskyttes. En arbejdende person skal sove mindst 8 timer om dagen. Det er en sund søvn, der giver dig energi og velvære. Og da du er munter og fuld af energi, vil du være i stand til at gøre din forretning meget hurtigere.
Spild ikke tid på at spise. Mavesmerter bidrager lidt til ydeevnen. Mad skal tages i et roligt og uhørt miljø, så det har tid til at blive absorberet godt.
Ikke et øjeblik forgæves
Beregn, hvor meget tid du spilder. For eksempel rejsetid til arbejde eller college. Når alt kommer til alt kan disse dyrebare øjeblikke bruges med fordel. Hvis du studerer, kan du læse notater i transport.
Hvis du arbejder, kan denne tid bruges på mere interessante aktiviteter: chatte med venner, chatte på sociale netværk, kontrollere e-mail eller bare læse en bog. Mens du kommer til tjenesten, kan du lave en aftale med tandlægen. Det vil sige, at den tid, du bruger formålsløst på offentlig transport, kan bruges på de ting, der efter arbejde tager en time eller to.
Planlægger dagen
For at du ikke behøver at rydde op om morgenens rod om aftenen, behøver du ikke at dirigere det om morgenen. Derfor skal du om aftenen forberede alt, hvad du har brug om morgenen.
Det er bedst at planlægge ikke en dag, men en uge. Så får du plads til at manøvrere. Så du har tre dage og tre job - rengøring, vask og strygning. Vaskemaskinen vasker, hvilket betyder, at du har 1, 5-2 timer til en anden aktivitet.
For ikke at spilde tid på at forberede morgenmaden skal du købe en multikooker med en forsinket startfunktion. Om aftenen skal du lægge mad i den og indstille en timer. Når du vågner om morgenen, er morgenmaden klar.
Det er ikke værd at huske alle dine anliggender, det er bedst at skrive det ned. Når du er færdig, skal du krydse den fra din opgaveliste.
Fordel arbejdet jævnt over ugedagene. Tag de samme tre job. Hvis du vasker alt, hvad du har planlagt på en dag, forlader du ikke strygebrættet i morgen. Det er bedst at vaske en del af vasketøjet. I morgen, når vaskemaskinen vasker en anden del af vasketøjet, kan du stryge den første del.
Bring ikke dit hjem til det punkt, hvor du skal bruge en dag eller to på at rengøre køkkenet alene. Det er meget lettere at tørre fedtdråberne af væggen, før de tørrer, end at skrælle dem af med en jernsvamp.
Sørg for at give tid til hvile. Sørg for at forlade en time på at gøre dig selv og hvad du elsker hver dag. Og sørg for at forlade en dag i ugen for at slappe helt af.
