Maryana Naumova er en russisk atlet. Hun er den første i verden af under 18-årige ansøgere, der modtager adgang til en powerlifting-konkurrence. Opfyldte standarden "Elite of Russia". Maryana Naumova er forsiden af verdens mest berømte powerlifting-publikation Powerlifting USA.
Maryana Aleksandrovna Naumova blev berømt i bænkpressen. Sportskarriere Prinsesse Barbell begyndte i en alder af 10 år. Mange gange vandt hun priser ved verdensmesterskaber. Pigen satte verdensrekorder for forbundene IPA, WPC, IPL, IRP.
Begyndelsen på en sportskarriere
Biografien om den stærkeste pige på planeten begyndte i 1999. Barnet blev født den 22. april i Staraya Russa i en sportsfamilie. Pigen var fleksibel. Maryana har været involveret i sports-aerobic siden 2003. Pigen har vist betydelig succes.
Efter eksamen fra skolen i 2017 besluttede Naumova at fortsætte sin uddannelse ved det russiske statsuniversitet for humaniora. Hun valgte fakultetet for internationale regionale studier.
I 2009 ændrede hendes sportsinteresse sig. Faderen til den fremtidige mester lavede barbellpressen. Datteren var til stede ved hans optræden. Efter hvad hun så, besluttede hun bestemt at tage denne sport. Den unge stjerne forlod ikke helt aerobic. Hun har gentagne gange vundet denne disciplin i forskellige konkurrencer.
Interessen for vægtstangen blev til en professionel. De professionelle, der så den skrøbelige pige for første gang i gymnastiksalen, troede ikke på succes. Faderen blev datterens træner. Med deltagelse af Alexander Valentinovich blev der udviklet et specielt træningsprogram. Kompetente kombinationer af tilgang til træning med komplekse belastninger sikrede de første sejre i den valgte disciplin.
I 2010 vandt Naumova titlen som den absolutte verdensmester blandt teenagere i bænkpres. Udover hende var ingen i stand til at løfte vægten på 60 kg ved mesterskabet, der blev afholdt i Moskva uden specielt udstyr.
Sejr
På en af turneringerne tiltrak pigen Arnold Schwarzeneggers opmærksomhed. Han inviterede vinderen af konkurrencen til at deltage i Arnold Classic-konkurrencen. På listen over deltagere under 18 var Maryana den eneste. Atleten har sat 14 verdensrekorder.
Naumova er en af titlerne med titlen. Hendes tidsplan er fuldt planlagt. I det maksimale antal forestillinger, konstant træning for at øge udholdenhed og muskeludvikling. Pigen har allerede sin egen fanklub. Dets medlemmer prøver at efterligne idolet.
Berømtheden indrømmede i et interview, at hun drømmer om at presse 100 kg. Hun er overbevist om, at dette mål vil være i stand til at ramme. I 2011 blev uglen Naumova vinder af "Battle of Champions" og forfatteren af verdensrekorden.
Fra en alder af 14 år har Barbell Princess været involveret i et forbedret program. I 2014 var hun den første blandt børn, der bar den olympiske flamme ved konkurrencer. Som 15-årig tog teenageren allerede en vægt på 145 kg. En ny rekord i udstyrsbænken åbnede vejen for verdens turneringen. Men konkurrencen måtte udsættes. I 2015 formåede Maryana at øge udholdenhedstærsklen. Ved Arnold Classic-turneringen løftede hun 150 kg.
Faderen ledsager konstant sin datter. Maryana træner træning tre gange om ugen. I 2016 satte hun en ny rekord i juniorkategorien fra 14 til 18 ved det nationale mesterskab i den klassiske bænkpresse. Men pigen øger konstant belastningen. I konkurrencen uden udstyr i 2016 ved konkurrencen "Arnold Classic" i 2016 løftede hun 110 kg.
Succeser og fiaskoer
Efter at være blevet verdensberømt begyndte mesteren at gennemføre klasser blandt sine fans for at hjælpe andre atleter med at udvikle sig. I 2016 blev atleten diskvalificeret i 2 år. I denne periode var pigen aktivt involveret i sociale aktiviteter, deltog regelmæssigt i forskellige sportskonkurrencer. Hun stoppede ikke med at træne og holdt sig i form.
I august 2018 tog Naumova triumferende førstepladsen i voksen- og juniorklassen i den internationale kraftløftningskonkurrence Svrljig Open - Belmužijada i den serbiske by Svrlig. I marts 2019, ved de all-russiske konkurrencer, blev Maryana den første i kategorien op til 84 kg og den anden i den samlede stilling.
Naumova deltager ofte i tv-shows. Hendes rolle er den mest magtfulde pige på planeten. Atleten vedligeholder en side på nettet. I sin blog taler hun om træning, deres funktioner og deler nyheder. Den detaljerede beskrivelse af programmet er fortsat et mysterium. Kun et par øvelser fra det er kendt.
Maryana annoncerer for sportsernæring. Filmet af Naumova og til sportsmagasiner. Hun udfører velgørenhedsarbejde, støtter teenagere, der ønsker at gå i sport.
Hemmeligheden bag succes
Berømtheden er sikker på, at målbevidsthed er nødvendig i alt. Med sit eget eksempel viser pigen, at det altid er vigtigt at nå løsningen på de tildelte opgaver. I et interview sagde Maryana, at det ikke var let for hende at sætte rekorder.
Rivalerne overgik hende på mange måder. Mere end en gang var de meget mere erfarne og ældre. Dette gjorde imidlertid ikke Naumovas sejr umulig. Kraftløfteren gjorde sit bedste ved hver konkurrence. Af hensyn til de ønskede sejre gjorde hun det umulige muligt.
Håndvægtsprinsessen anbefaler at arbejde konstant med dig selv. Hun perfektionerer sig selv maksimalt. Efter knap at nå den indstillede bar hviler Maryana ikke på sine laurbær, men fortsætter med at forbedre sig. Ære betyder ifølge hende slet ikke ubetinget overlegenhed over andre. Pigen behandler sin egen berømthed ganske roligt.
Stjernen har toppet sin alder. Hendes udholdenhed, styrke og udholdenhed bidrog til hendes dannelse. Billeder af Barbell Princess pryder siderne i adskillige publikationer, og der er optegnelser på Internettet med hendes anbefalinger og råd. De er altid succesrige.
Maryana har endnu ikke tænkt på at arrangere sit personlige liv. Hun har ingen planer om en mand eller fødsel.
