Hvis ugen var anspændt, søndag er det fristende at først sove væk og derefter surfe lidt på Internettet - du er færdig med at bygge gården og endelig gå igennem det næste niveau i et nyt spil … Og du skal også læse din vens bånd og derefter et interessant tv-program … Søndag er gået, men du føler dig ikke opdateret.
Instruktioner
Trin 1
Prøv at planlægge din weekend på forhånd. Den nemmeste måde at gøre dette på er om sommeren - varmt vejr i sig selv angiver retningen til nærmeste vandmasse. Husk, at det er bedre at gemme sig fra direkte sollys et sted i skyggen fra kl. 11 til kl. 17, så for beachvolley er det en morgen- eller aftenkamp. Solskoldning er ikke den bedste måde at komme sig på.
Trin 2
Hvis svømmesæsonen allerede er gået eller endnu ikke er åbnet, betyder det ikke noget - du kan slappe af i naturen når som helst på året. Enig med venner til en picnic på landet, hvis vejrudsigten er gunstig. Afhængigt af hvilken slags virksomhed der skal, skal du tage en volleyball eller fodbold, badminton eller et flagermus til at spille rundere med dig.
Trin 3
Hvis du ikke kan overtale dine venner til at gå en tur, gå på en cykel, tage et kamera med dig og gå ud i naturen alene. Selvom der ikke er nogen måde at komme ud af byen - gå til parken. Se nærmere på skønheden omkring dig. Tag billeder af de mest interessante steder, og så kan du tage billeder med skrivebordsbaggrund - på denne måde strækker du hukommelsen om et par behagelige timer i mindst en uge.
Trin 4
Hvis du skal udsætte husarbejde til søndag, skal du alligevel prøve at komme ud i mindst to timer. Hvis du ikke kan gå ud i naturen, skal du gå til poolen eller gymnastiksalen. Aktiv fysisk hvile er nødvendig for at komme sig og genoprette effektiviteten.
Trin 5
En god måde at give dig selv ferie på er teater eller diskotek afhængigt af dine præferencer. Indstil aftenen på forhånd: Påfør en maske på dit ansigt og hals. Lyt til din yndlingsmusik på dette tidspunkt for at slappe af og have en god hvile. Grundig makeup og smukt tøj er i sig selv en grund til humør, især hvis en interessant forestilling eller sprudlende sjov med venner er foran.
Trin 6
Turborde tilbyder weekendture. Brug om muligt denne tjeneste - som regel er sådanne ture meget interessante, informative og efterlader en masse behagelige minder.
