I vores turbulente tidsalder er problemet med beskyttelse mod ubudne gæster blevet det mest presserende. Og som de siger, med god grund. Fare kan ligge i enhver gyde. Selv på et overfyldt og travlt sted kan en kriminel beslutte at tage ulovlige handlinger mod dig. Og i en sådan situation skal du være i stand til at stå op for dig selv. Det er vigtigt ikke at blive forvirret, trække dig sammen og returnere det, der sker under din kontrol. Hvordan neutraliseres angriberen?
Instruktioner
Trin 1
I selvforsvar er det første, du skal gøre, at prøve at undgå kollisioner. Og det bedste er at forhindre, at der opstår en farlig situation. Vælg ikke den korteste vej, men den sikreste. Når du er i fare, skal du råbe, prøve at tage dækning, og hvis dit fysiske helbred tillader det, så prøv at løbe væk. Husk at enkle opkald til hjælp ikke hjælper. De fleste mennesker reagerer kun på råb "Fire!" Når alt kommer til alt er folk primært bekymrede for deres sikkerhed.
Trin 2
Hvis det ikke lykkedes dig at undgå at møde den kriminelle, skal du ikke gå vild. Handle beslutsomt. Du kan på en eller anden måde bukke under for fjenden for at sløve hans årvågenhed og strejke på et sårbart sted. Prøv at forvirre banditten, så han ikke kan reagere og reagere hurtigt. For beskyttelse kan du bruge ethvert emne i din taske eller lomme: telefon, nøgler, kam, hårspray. Sten, pinde, håndfuld sand og jord fungerer også.
Trin 3
Én ting er indlysende, for at være i stand til at stå op for dig selv, skal du træne og mestre flere selvforsvarsteknikker. At kende selv de grundlæggende teknikker, finpudset til niveauet for automatisme, i tilfælde af fare, kan du beskytte dit liv. Det er også nyttigt at huske sårbarhederne. Selvforsvarsstrejker anvendes hovedsageligt på disse punkter. Overvej et par smertepunkter, der kan hjælpe dig med at vinde sejren. I kroppens område inkluderer disse perineum, solar plexus, ribben, hjerte, lever, armhuler, nyrer og haleben. Et direkte slag mod skinnebenet og halsen er meget effektivt. Et slag mod knæet forårsager svær smerte og immobilisering af leddet. I tæt kamp er knæstrejker effektive.
Trin 4
For beskyttelse ville det være rart at have sådanne midler som en peberspray, en bedøvelsespistol, et traumatisk våben. Med deres hjælp kan du hurtigt neutralisere den kriminelle og redde dig selv.
