Absolut enhver person i hans liv er stødt på sådanne øjeblikke, hvor han overhovedet ikke vil gøre noget. Hænderne falder, følelserne forsvinder, kun skuffelsen er tilbage. Og det er i disse øjeblikke, at kraften i selvdisciplin er nødvendig. Og hvis ikke, kan du læse bøger, der hjælper med at udvikle denne muskel.
En drøm kan ikke realiseres uden selvdisciplin. Enhver succesrig person vil fortælle dig dette. Uden denne egenskab kan du ikke slippe af med dårlige vaner, opnå resultater under træning og bevæge dig op på karrierestigen. Men hvordan udvikler du selvdisciplin? For at gøre dette kan du læse bøger, som vil blive diskuteret nedenfor.
”Selvdisciplin om 10 dage. Hvordan man går fra at tænke til at gøre"
Theodore Bryant har skrevet en vidunderlig bog om selvdisciplin. I sit arbejde siger forfatteren, hvad der præcist skal gøres for at udvikle og styrke selvkontrol. Som et eksempel nævner han sager fra livet.
Bogen vil appellere til enhver, der ønsker at kende specifikke måder at udvikle selvdisciplin på. Alle Bryants råd er enkle og effektive. Læseren skal bare følge disse retningslinjer.
Ifølge Theodore skal du bare stoppe med at lytte til din indre stemme, som regelmæssigt kritiserer alle dine handlinger og højlydt erklærer, at der ikke kommer noget ud af det.
“Gå ud af din komfortzone. Ændre dit liv"
Hvilke selvdisciplinbøger er værd at læse? Vær opmærksom på stykket af Brian Tracy. Forfatteren er ekspert inden for tidsstyring. Han holdt mange foredrag om succesens psykologi. Brian ved bestemt hvad han taler om.
I din bog Kom ud af din komfortzone. Skift dit liv”, fortæller forfatteren, hvordan man planlægger og tildeler den tilgængelige tid korrekt. Ifølge Brian er det oprettelsen af en arbejdsplan, der hjælper med at klare vanskelige opgaver.
Alle vil kunne lide bogen, fordi det viser arbejdstip, der hjælper dig med at opdage skjulte reserver i dig selv for at nå dine mål.
”Udskyd det ikke før i morgen. En kort guide til bekæmpelse af udsættelse"
Timothy Peachil skrev en fremragende bog om selvdisciplin. Arbejdet er velegnet til folk, der kan lide at udskyde ting til senere, i håb om, at der i morgen vil være mere styrke. Men den næste dag ændres intet i livet. Ifølge forfatteren ønsker personen simpelthen ikke at handle.
Bogen om selvdisciplin er baseret på nuværende forskning fra psykologer. Forfatteren viser enkle retningslinjer, der kan følges for at udvikle selvdisciplin og tackle vigtige opgaver.
Bogen vil appellere til mange læsere, fordi det kombinerer praktisk rådgivning, humor og videnskabelig forskning. Plus, hun vil lære dig, hvordan du kan håndtere udsættelse på kortest mulig tid.
“Mentale fælder. Nonsens, som rimelige mennesker gør for at ødelægge deres liv"
Et interessant nok arbejde blev skrevet af Andre Kukla. Ifølge forfatteren lever næsten enhver person livet i henhold til et bestemt scenarie: søvn mellem arbejde og hjem. Sådan spiller hjernen med os. Dage går, og en person, der ser tilbage, forstår ikke engang, hvorfor en enorm mængde tid blev spildt på tomme aktiviteter. Derudover er der intet at huske. Et år er fløjet så hurtigt som en uge.
Men hjernen kan blive bedraget. Andre råder til at tage dit liv i hånden, stå op og begynde at realisere dine ønsker. For at gøre dette skal du læse bogen og bruge de anbefalinger, der er anført i den. Forfatteren fortæller, hvordan du kan klare usikkerhed, ubeslutsomhed, monotoni. Takket være hans råd vil det være muligt at undgå at falde i mentale fælder.
Hvad der gør denne bog unik er, at forfatteren gør mere end bare at liste tip og strategier. Han lærer at nyde livet og ikke kritisere dig selv for svaghed.
