På Epiphany er det sædvanligt at springe ned i et ishul eller hælde koldt vand over dem. Troende kristne gør dette for at holde religiøse kanoner. Indtil nu afviger ikke teologiske tvister: om dousing sammen med dryss kan betragtes som en fuldgyldig form for dåb, eller er det absolut nødvendigt at dyppe hovedet tre gange. Uanset dette, og spring ned i hullet, og bare skyl med vand skal være korrekt. Ellers kan du skade dit helbred.
Instruktioner
Trin 1
Husk, at en skarp temperaturændring er en alvorlig omrystning for kroppen. Derfor anbefales det selv for en ung, stærk person at gennemgå en undersøgelse og konsultere en læge. Hvis en person allerede er ældre, desuden har helbredsproblemer, er en sådan konsultation simpelthen nødvendig. Faktisk i sådanne sygdomme er sådanne procedurer kategorisk kontraindiceret.
Trin 2
Selvom du er en dybt religiøs person, skal du ikke vise en useriøs holdning til dette emne: de siger, der har aldrig været skadet af dåbsvandet og kan ikke være. Ak, der er tilfælde, hvor sådan badning eller dousing endte i en hospitalsseng eller endda i døden.
Trin 3
Hvis du ikke hører til "hvalros" -samfundet, omkring en måned før åbenbaringen, skal du begynde at gennemføre et sæt tempereringsbegivenheder. Tag luftbade, vask dit ansigt med koldt vand, og tør derefter din krop af med en kølig våd svamp osv. Dette vil forberede din krop til temperaturchok i Epiphany.
Trin 4
Prøv at arrangere alt på forhånd. Det vil sige, tænke over, når det er bedre at udføre denne ceremoni (så der ikke er mange mennesker, der trænger sig rundt), er enig med en assistent, der vil stå klar med et tæppe, tørt tøj og sko. En termos med varm te eller kaffe gør heller ikke ondt. Sørg for at forberede et tæppe af touring af vandtæt materiale.
Trin 5
Inden du dykker ned i et ishul eller hælder en spand vand på dig selv, skal du gøre nogle kraftige, opvarmende bevægelser. Nu kan du dykke. Mens du nyder sensationernes fylde, skal assistenten sprede tæppet. Når du er færdig med vandprocedurer, skal du stå på den, dække dig selv med et tæppe og hurtigt skifte til tørt tøj. Så kan du få en varm drink.
