Mange drømmer om at leve længe, mens de opretholder et sundt sind, godt humør og krop. Antallet af hundredeårige på planeten vokser hurtigt. I Rusland er Kaukasus-regionen traditionelt berømt for dem, der er gået over 100-årsmærket.
Der er ingen alder, hvor en person betragtes som en langlever i verden. I mange lande er det mennesker, der har krydset den 80-årige milepæl. I Rusland er hundredeårige dem, der er 90 år og ældre.
I øjeblikket aldrer verdens befolkning hurtigt. I løbet af de sidste 50 år er andelen af ældre blandt Ruslands indbyggere steget fra 9 til 19%. Antallet af hundredeårige vokser også.
De lever længst i Japan. Der er en pr. 3000 mennesker, der allerede har fejret deres hundredeårsdag. Der er ikke mange af dem i Rusland.
Centenarians fra fortiden
Men hvis du ser på landets historie, kan du finde en masse beviser for, at mange flere mennesker levede for at være 100-120 år gamle. I Alexander Nevsky Lavra er gravstedet for munken Patermufy, der døde i en alder af 126, og munken Abraham, der døde i en alder af 115 år.
I 1912 mødtes den kongelige familie med deltagerne i slaget ved Borodino. En nyhedsrulle om denne begivenhed er bevaret. De ældste var 115 år og ældre.
Den berømte sovjetiske langlever, Shirali Muslimov, levede indtil han var 168 år gammel. Et stort frimærke i omløb i USSR er dedikeret til denne hyrde.
Ærede videnskabs- og kulturministre
Blandt repræsentanterne for Ruslands videnskab og kunst kan du finde dem, der har levet til alderdommen. Koreograf Moiseev og sangerinde Isabella Yurieva døde i en alder af 101 år.
Petersborg skuespillerinde Galina Semenchenko døde i en alder af 102 år. Hun blev kendetegnet ved sjælden venlighed og hjertelighed. Hun drak ikke alkohol, røg ikke. Serverede sig selvstændigt. Jeg gik selv i butikken, gik med hunden.
Optagelsen er ikke rettet
Moderne mennesker er interesserede i information om hundredeårige. Siden starten er der ikke registreret en eneste langlever i Guinness rekordbog blandt russerne.
Faktum er, at alderen skal dokumenteres. Og nogle gange er det umuligt at gøre det. For mange er dokumenter mistet uigenkaldeligt. De blev trods alt født i det nittende århundrede.
Officielt er den ældste kvinde i verden japanske Kamato Hongo. Hun er 115 år gammel. Manden er Yukishi Chuganzhi. Denne japanske er 112.
Hemmeligheden bag kaukasisk levetid
Der er steder i Rusland, hvor centenarians er mere almindelige. Disse er Dagestan, Tjetjenien og hele Kaukasus-regionen som helhed.
For eksempel er der et stort antal hundredeårige i Abkhasien. En af grundene til dette fænomen er luften mættet med negative ioner, salte og ilt. Bjerg-havklimaet har også en gavnlig virkning på sundheden.
Men naturlige faktorer alene er ikke nok til en lang levetid. Abkhaz centenarians er kendetegnet ved psykologisk stabilitet, målbevidsthed og en filosofisk tilgang til livet. De lader ikke følelser komme frem for fornuften.
Den lokale befolkning overholder ifølge skik den daglige rutine, skiftevis fysisk aktivitet og hvile. Spiser rigtigt. Deres mad indeholder lidt kolesterol. Men det er rig på vitaminer og antioxidanter.
Den ældste person på planeten bor i Tjetjenien. Zabani Khachukayeva blev 124 i 2014. Hun klager ikke over sit helbred. Hun beskæftiger sig med husholdning og babysitter sine børnebørn og oldebørn. Læger mener, at alderen i hendes pas kan være forkert. Hun er faktisk ældre.
