Det er ret vanskeligt for en person, der voksede op i en ikke-religiøs familie, at starte en bøn. I den katolske tradition er der endda specielle bøneværksteder for begyndere. Men selv i ortodoksen kan du finde anbefalinger til, hvordan du præcist skal starte denne usædvanlige forretning. Under alle omstændigheder er det vigtigste at slutte sig til Gud.
Er det nødvendigt
- - en bønbog
- - et roligt afsondret sted.
Instruktioner
Trin 1
I den ortodokse tradition antages det, at det er meget vigtigt at bruge en bønebog. Hvis du aldrig har bedt, anbefales det, at du starter med at købe denne bog. Bønbogen er en samling af de vigtigste bønner skrevet på forskellige tidspunkter, lige fra de ældste, der bruger ordene fra Herren Jesus Kristus selv til de middelalderlige, skabt af de store bønbøger. Det antages, at der er stor kraft i deres bønner, og hvis du siger dem med inderlig flid, så vil du helt sikkert føle dig inspireret. Men hvis du siger de bønner, som du selv sammensætter, kan deres virkning være meget mindre, vil du ikke opleve den nødvendige åndelige ophøjelse og humør. Ikke desto mindre kan det for moderne mennesker meget lettere være at have en oprigtig samtale med Gud end at læse en bønebog.
Trin 2
For at begynde at øve på bøn skal du afsætte en bestemt tid til bøn i din tidsplan. Bøn er et møde med Gud. Når alt kommer til alt, laver du aftaler med andre mennesker og kolleger? Ligeledes skal man passe på at møde Gud i tide. Gør dette møde til en prioritet. For at gøre dette skal du vælge et tidspunkt på forhånd, som du ikke planlægger noget andet til.
Trin 3
Bare start med at bede. Vent ikke på det rigtige humør eller den bedste tid på dagen. Nogle gange er appetitten kendt for at komme med at spise. Når du starter, vises det rigtige humør af sig selv. Når du begynder at øve på bøn, vil du bemærke, at nogle gange optræder nogle eksterne kræfter, der forstyrrer dig, så prøv at rive dig væk fra denne aktivitet. Nogle gange vil du tro at du er for træt til at bede, at du bliver følelsesmæssigt presset ud. Indser på forhånd, at dette er fælder. Bøn lover en sådan følelsesmæssig løft, at du vil føle dig opdateret efter den. Det tager ikke styrke væk, som mange hverdagssager, men giver det.
Trin 4
Stræb ikke med gode resultater med det samme. For at begynde at bede fra hjertet skal du føle Gud, lære ham bedre at kende. Tag dig tid, start lille. Først vil processen virke underlig og ukendt, men der er ingen grund til at være bange for den.
Trin 5
Bed Gud om at udøve sin vilje og være specifik i dine bønner. Faktum er, at Gud ikke kan hjælpe dig eller blande dig i dit liv og bringe en positiv indflydelse på det, før du beder om det mere eller mindre eksplicit. Ellers ville det betyde kontrol og ødelægge din frihed.
Trin 6
Prøv at reflektere over, hvordan Gud føler om visse ting, du gør. Nogle gange er anger resultatet. Det er ikke nødvendigt at få dig til at føle dig skyldig og føle dig som en synder. Du er nødt til at bede Gud om tilgivelse, føle det, så efter bøn vil du føle indre glæde. Bøn skal gøre dig lykkeligere.
