Bønens ord kan læses fra hukommelsen eller fra en bønebog, foran et ikon derhjemme eller i en kirke, stående eller på dine knæ. Det vigtigste er, at de kommer fra hjertet og støttes af oprigtige følelser.
Er det nødvendigt
Ikon, lys eller lampe, bønebog
Instruktioner
Trin 1
Bøn er fællesskab med en troende med Gud. Gennem bøn er kristne forbundet med Herren og med hinanden. Det udtrykker taknemmelighed over for Skaberen, anger, en anmodning om barmhjertighed og tilgivelse for synder. En kristen skal bede dagligt, morgen og aften. Morgenbønner skal læses før morgenmaden, som en sidste udvej på vej til arbejde. Aftener, for ikke at forstyrre træthed, skal du ikke udsætte til sengetid. Læs dem før middag eller tidligere.
Trin 2
Du er nødt til at indstille dig på at læse en bøn: Bliv distraheret fra hverdagens anliggender og bekymringer, fordriv vrede, vrede og vrede fra hjertet. Slip af med unødvendige tanker. Før du begynder at bede, skal du gå lidt rundt eller sidde, indtil dine sanser falder til ro. Forbered dig internt på fællesskab med Gud. Forestil dig at han er i nærheden, hører hvert ord rettet til ham.
Trin 3
Tænd en lampe eller et lys. Stå op eller knæ foran ikonet. Sæt nogle buer, talje eller jord. Kroppen skal ligesom ånden arbejde hårdt i bøn. Klæd dig selv med korsets tegn. Når en person bliver døbt, er Guds kraft til stede i ham. Sig med ærefrygt:”I Faderens og Sønnens og Helligåndens navn. Amen . Vent lidt længere og først derefter begynde bøn.
Trin 4
Du kan læse en bøn efter hukommelse eller fra en bønebog - en særlig bog til hjemmebønner. Den indeholder bønner skrevet af de hellige for mange århundreder siden. De hjælper den kristne med at finde den rigtige åndelige holdning. Bønnens ord bør synges højt meget langsomt. Det er ikke nok at forstå bønnen, man skal føle den. Så hjertet reagerer på hende som en tuningsgaffel.
Trin 5
Læs ikke bønnen uden afbrydelse. Hvis nogle sætninger især berørte sjælen, skal du afbryde læsningen med buer. Indse dybden af følelser og tanker, som bøn åbner for en troende. Mens du læser bønnen, kan der forekomme fremmede tanker, de skal nådesløst afskæres. En kort bøn "Herre, barmhjertighed" vil hjælpe med at overvinde fraværende.
Trin 6
Nogle gange vil du vende dig til Gud med dine egne ord. Husk at være ærlig i bøn. Bed kun oprigtigt til Herren for det, hjertet beder om. Du skal ikke kun bede for dig selv, men også for andre: børn, familie, venner og endda fjender. I din egen bøn, bed først og fremmest om renselse fra synder og lidenskaber, frelse for fristelser. Om det åndelige og det evige, ikke det flygtige og materielle.
Trin 7
Efter bøn, skynd dig ikke at starte dine sædvanlige aktiviteter og forretninger. Tænk over, hvordan du skal opføre dig i løbet af dagen: hvad man skal tale om, hvordan man handler. Bed Gud om styrke til at gøre hans vilje.
