Nogle gange oplever vi mangel på energi af en uforståelig grund. Det ser ud til, at arbejdet ikke var så hårdt som at blive træt, og ingen trak eller ked af det. Så hvad kan problemet være? Alt er meget simpelt - husk med hvem du talte i dag på arbejde eller derhjemme …
Og husk det øjeblik, hvor din styrke forlod dig. Dette er vigtigt, fordi det er under kommunikation med hinanden, at vi vinder eller mister energi, styrke og livsglæde.
Ja, vi taler om netop disse energivampyrer, der undertiden åbenlyst og undertiden umærkeligt stjæler vores energi. Lad os prøve at klassificere dem i henhold til generelle kriterier for at gøre det lettere at finde ud af, hvilke metoder en person prøver at bruge til at "frigøre" os. Og vi vil beskytte mod disse handlinger, fordi vi selv har brug for vores energi, ikke?
Så de typer energivampyrer og hvordan man kan forsvare sig mod dem.
1. Elsker kun sig selv, tænker kun på sig selv; føler ikke, når den anden er dårlig. Hvordan beskytter man dig selv? Forvent ikke varme og pleje fra ham (hende) for ikke at blive skuffet. Hvis du skal kommunikere (på arbejde), bliver du nødt til at vise, at du er nyttig for ham.
2. Denne person er evigt ulykkelig og præsenterer sit liv som det værste af livet. Det er dog værd at foreslå at løse problemet, da han finder hundrede grunde til, at dette ikke hjælper ham. Og det vil udtømme samtalepartneren med nye forsøg på at klage over den bitre skæbne. Hvordan beskytter man dig selv? At sige, at hvis han ikke ønsker at finde løsninger på sit problem, så skal samtalen omlægges til næste gang. Efter flere sådanne teknikker vil offeret gå på udkig efter en anden "vest".
3. Han ved nøjagtigt, hvad du skal og ikke bør gøre. Hvor skal man hen, og hvor ikke. Hvem er det værd at danse … er det generelt klart? Han spørger, hvornår du kommer og er utilfreds, hvis mødet trækker frem. Hvordan beskytter man dig selv? Du er nødt til at føle indre tillid og uafhængighed i det, du laver. Og modvirke forsigtigt kontrolforsøg.
fire. Udtaler konstant sin mening ved enhver lejlighed og tillader ikke nogen at indsætte et ord. Vaskes ud med uendelige samtaler. Hvordan beskytter man dig selv? At sige høfligt, men direkte, at han (hun) skal være tavs, fordi folk har brug for at arbejde. De forstår ikke tip, fordi de ikke styrer deres talestrøm. Hvis dette er din elskede, så foreslå, at han skal kontrollere sig selv.
5. Denne person hæver enhver ubehagelig lille ting, der er sket med ham, til "universel sorg" og søger derved fordele for sig selv og krænker dig. Du føler det, men der er intet du kan gøre - fordi han forventer sympati. Hvordan beskytter man dig selv? At sætte virkelig vigtige ting i første omgang og derved reducere omfanget af dets "teatralisering". Med andre ord at sætte det på sin plads og skelne mellem det vigtige og det uvigtige.
Tag nu en "oversigt" over dine bekendte, og kategoriser dem, hvis der er tyve af din energi blandt dem. Og opbyg relationer i henhold til dine egne regler - spar din energi.
