Nogle mennesker prøver at huske teksten udenad ved at læse den igen og igen. Denne proces, der populært kaldes cramming, giver ikke meget fordel. Hjernen bliver simpelthen træt af mekanisk arbejde, og al indsats er reduceret til ingenting. Der er mere interessante og effektive måder at huske, hvad du læser.
Instruktioner
Trin 1
Giv et behageligt læsemiljø. At tænde for tv'et, baggrundsmusik og samtaler om andre emner vil forhindre dine forsøg på at lære teksten. Det er bedre at finde et afsides sted, sidde komfortabelt, isolere dig fra fremmede lyde og begynde at læse.
Trin 2
Læs de vigtigste tekster på et tidspunkt, hvor din hjerne fungerer bedst. For de fleste mennesker er denne tid morgen. Men der er en kategori af mennesker, hvis arbejdskapacitet og opmærksomhed øges tværtimod om aftenen. Lyt til dine biorytmer, og vælg den mest produktive tid til træning.
Trin 3
Læs teksten omhyggeligt uden at blive distraheret af fremmede tanker. Prøv kun at bevæge dine øjne fremad uden at vende tilbage til det, du læste tidligere - sådanne spring spreder kun opmærksomheden. Under læsningsprocessen skal du fremhæve det vigtigste og det sekundære, det nye og det allerede kendte.
Trin 4
Omskriv teksten manuelt, hvis den er kort. I dette tilfælde vil du forbinde en anden type hukommelse - motorhukommelse, og dette hjælper dig med at huske det, du læser meget hurtigere. Hvis teksten er stor, skal du skrive hovedteserne, tegne et diagram, en tabel eller endda tegne en illustration til den. Jo mere kreativitet du viser, når du husker teksten, jo mere effektiv bliver denne proces.
Trin 5
Genvælg teksten til nogen. Selvom dine familiemedlemmer ikke ønsker at lytte til detaljerede svar på 30 eksamensbilletter i økonomi, kan viden deles med katten. Vær ikke genert over sidelange blikke. Det vigtigste for dig er at aktivere hukommelsesmekanismer, og genfortælling af oplysninger i dine egne ord vil forbedre dets forståelse og memorering betydeligt.
Trin 6
Diskuter hvad du læser med nogen, især hvis det er et fiktion. Her kan du ikke gøre med en kat - mere effekt er påkrævet. Hvis der ikke findes nogen mennesker, der er fortrolige med teksten, i dit miljø, så del dine indtryk på forummet. Dette hjælper dig med bogstaveligt talt at komme i kontakt med teksten og huske den i lang tid og ikke kun i perioden for en session eller konference.
