Dormition Fast er den korteste af alle og er dedikeret til hviletiden til Guds Moder og hendes opstigning til himlen. Med hensyn til sværhedsgraden af fødevarebegrænsninger svarer det til fastetiden, men da det finder sted i en periode med overflod af frugt og grøntsager, er det meget lettere at observere det.
I løbet af de to uger, det varer, er det forbudt at spise kød, fisk og andre animalske produkter. Det forstås, at du ikke kan spise dem ikke kun i deres rene form, men også alle færdige produkter, hvor de er inkluderet. Majones, alle bagværk med mælk, æg og smør og andre lignende retter er forbudt.
Fisk er kun tilladt til mad den 19. august, på dagen for Herrens forvandling, som ellers kaldes Apple-frelseren. Og hvis æblerne til den nye høst indtil den dag ikke blev forbrugt, kan du nu sikkert medtage dem i kosten.
Der er meget kontroverser om fisk og skaldyr, som ikke tilhører fiskfamilien og er bløddyr, men samtidig er levende ting. Kirken fremsætter ikke et åbent forbud mod deres anvendelse, men på samme tid er blæksprutter, muslinger og kaviar ikke medtaget på listen over, hvad du kan spise under Dormition Fast.
På hverdage forbruges ikke kun animalsk fedt, men også vegetabilsk fedt, så mad skal koges uden olie. Selvom mandag, onsdag og fredag dette problem ikke generer, da mad skal spises rå. På lørdage og søndage er aflad tilladt, retter koges med lidt olie.
Blandt hvad du kan spise ved antagelsesfasten er frugt og grøntsager, der vises i overflod på markederne i august. På basis af ægplanter, courgette, tomater, peberfrugter og andre gaver fra naturen kan du forberede lækre og varierede retter. Der er ingen problemer selv med desserter: vandmeloner, meloner, ferskner, æbler, pærer, druer - disse er blot nogle få, der ikke er mindre velsmagende end slik eller andre forbudte slik.
Alkohol er også forbudt under faste, selvom en lille mængde tørvin er tilladt i weekenden. Hver troende laver sin egen fasten-menu uafhængigt, men det er meget vigtigere ikke kun at overholde madrestriktioner, men at huske den åndelige komponent i enhver faste.
