Sorgen eller livets problemer kan teste, hvor tæt du er på dine venner. Support i vanskelige tider er, hvad du forventer af rigtige venner, og de er fra dig. Ikke kun forholdets nærhed og tillid, men selv den videre fortsættelse af venskab afhænger af forståelse og gensidig hjælp.
Instruktioner
Trin 1
Undgå at plage din ven med irriterende spørgsmål i en vanskelig situation. Mange mennesker har tendens til at trække sig tilbage i sig selv, når der er intens følelsesmæssig sorg. Derfor vil alle anmodninger "fortæl mig hvad der skete" kun forårsage harme fra den syge. Det vigtigste er, at du bemærker vens angst og følelsesmæssige lidelse. Hvis han ikke straks kan fortælle dig om årsagerne til hans tilstand, skal du ikke pålægge ham din kommunikation, men bare være der.
Trin 2
Lad din ven føle din støtte, selvom du ikke kan hjælpe med rådgivning. Det er vigtigt for en person i sorg, sorg eller skuffelse at vide, at de ikke er alene. Du kan være i nærheden eller tilbyde at hjælpe i hverdagen. Vær rolig og plan. Hvis den ene er bekymret, skal den anden give ham en følelse af ro og styrke.
Trin 3
Vær forberedt på at lytte til din ven. Når de første stærkeste følelser sløves, er det vigtigt for en person at tale ud, udtrykke deres oplevelser, følelser, frygt - alt, hvad der er ophobet i hans sjæl. Forstyr ikke hans tale, afbryd ikke, det er bedre at lave en beroligende urtete eller bare kramme og sidde ved siden af ham. Det er meget vigtigt i øjeblikket at give din ven mulighed for at fortælle alle detaljer og grunde til hans sorg.
Trin 4
Efter at have lyttet til ham, vurder situationen nøgternt. Der er en rimelig vej ud af problemer i livet, såvel som alle problemer har løsninger. Det er lettere at tænke på et roligt, ædru hoved, så din ven har brug for din hjælp og tankevækkende råd så meget. Bed kun rigtige handlinger, fantasér ikke, at alt ordner sig selv. Tips skal være praktiske og specifikke.
Trin 5
Giv ikke negative vurderinger af, hvad der sker, fordøm ikke handlinger fra en ven, der forårsagede problemer i hans liv. Nu har han brug for hjælp og støtte, kritik i en sådan situation er upassende, gem det i en anden sag.
Trin 6
Distraher din ven fra problemer. Hvis du ikke kan få ham til en støjende fest (hvilket ikke altid er passende), skal du gå i biografen sammen eller bare tage en tur i parken. Personen vil føle din bekymring og det faktum, at hans følelser og sindstilstand bekymrer dig.
Trin 7
Lad ikke din ven blive deprimeret i lang tid. Dette er meget dårligt for helbredet generelt. Giv ham psykologisk hjælp, tal om det faktum, at alle i livet har ubehagelige situationer, der gør folk stærkere. Reelle vanskeligheder og problemer er livserfaringer. Giv ikke op, du skal overvinde alle de dårlige og stræbe efter det bedste.
