Traditionelt i Rusland gør en sjælden fest uden dette, som er blevet hjemmehørende i russisk, stærk drink - vodka. Årsagen kan være glad eller trist, virksomheden - venlig eller ukendt, men "hun, skat" vil næsten altid være på bordet. For ikke at ødelægge bordstemningen for dig selv og de tilstedeværende, opføre sig smukt og ikke lide hele dagen efter, er der enkle regler for at drikke vodka.
Forberedelse til at tage vodka
Det er nødvendigt at forberede ikke kun kroppen, men også selve vodkaen - den skal afkøles til 8-12 grader. Det anbefales ikke at afkøle det hårdere, fordi rus fra en superkølet drink kommer hurtigere.
2-3 timer før festens start kan du allerede drikke det første glas - dette starter i kroppen processen med at opdele, fjerne alkoholprodukter og lade det forberede sig på efterfølgende belastninger.
Sørg for at have en snack. Vodka adskiller sig fra mange andre drikkevarer, fordi det tillader brug af en bred vifte af snacks: kød, fisk, røget kød, syltede agurker, salater, syltede svampe, kartofler osv.
For at bremse absorptionen af alkohol anbefales det at dække mavevæggene med en fedtet film, som hjælper med at skabe et beruset rå æg, en skefuld vegetabilsk olie eller enhver fed mad. Grød spist før en fest - boghvede, semulje, havregryn - hjælper også med ikke at blive fuld hurtigt.
Hvis det antages, at der drikkes meget "russisk drikke", vil det traditionelle adsorbent - aktivt kul - hjælpe med at blive mindre fuld. Det skal drikkes 4-6 tabletter inden festens start, derefter - 2 tabletter med 1-2 timers mellemrum. Det absorberer en betydelig mængde alkohol og lindrer kroppen for overbelastning.
Korrekt brug
Det er mere korrekt at drikke vodka i små portioner - 30-50 gr. Drikker i en slurk eller i små slurker - afhænger allerede af individuelle præferencer. Hvis du vil drikke det, er det bedre at gøre det med almindeligt vand eller juice og undgå kulsyreholdige drikkevarer. Fordi gasbobler aktiverer optagelsen af alkohol.
Det er sædvanligt, at russere tager en kort pause på blot et par minutter mellem det første og det andet glas, men efter det tredje er det bedre at stoppe i en halv time. Fysisk aktivitet - danse, spil, konkurrencer hjælper med at undgå overdreven beruselse. under fysisk anstrengelse behandler kroppen aktivt alkohol.
Det bør undgås, når du drikker vodka i frostig luft - dette øger rusen. Bland heller ikke vodka med andre alkoholholdige drikkevarer.
Du bør ikke prøve at "drikke som alle andre" - hver person har sin egen norm, som skal stoppes. Ofte giver kroppen selv signaler, når vodka simpelthen "ikke går".
Hvis det ikke var muligt at stoppe i det rigtige øjeblik, og næste morgen har du hovedpine og tømmermænd, bør du ikke forbedre dit helbred med en ny portion alkohol. Det er mere nyttigt at drikke saltlage, mineralvand, bouillon og frugtsaft, som er gode til at genoprette vand-saltbalancen i en dehydreret krop. Stærkt brygget te tilsat et par spiseskefulde honning og presset citronsaft hjælper godt mod tømmermænd.
